言いたいことやまやまです

有名人になりたかったけれどなれなかった30代半ばの凡人女による愉快な生存報告

やままあき

Author:やまま (id:yamama48)

1985年生まれのインディーズエッセイスト(子なし専業主婦)。
電子書籍、ポッドキャスト、noteやってます。
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2019-09-05から1日間の記事一覧

ダイエットに必要なのは「自分を責めない考え方」

こんばんは、告知の時間です。 9月14日に開催されるイベント「ダイエット思考のつくり方 ~考え方を変えて一生太らない身体を手に入れる!~」のお手伝いをしています。 ダイエットを「我慢するもの」「辛いもの」「自分のダメさが浮き彫りになるもの」「期…