こんばんは、反省猿の時間です。 私はなにかと反省しがちなのです。 その「反省」に中身は詰まっているか？ 「改善」されるなら「反省」はそれほど必要ではないかも 中身のない反省をしたら、そのことを見える化してみる Podcastのご案内 その「反省」に中身…

こんばんは、犠牲になっている感の時間です。 人として本当に情けないかぎりなのですが、公私に渡り「やらされている」「使われている」と感じることが多いです。 （宴席の幹事が苦手なのも、この部分を刺激される感覚があるからです） しかし 「仕事」とい…

こんばんは、佐久間さんのオールナイトニッポンが大好きな時間です。 34年生きてきて、いよいよ楽しみなんてなくなってきた今日このごろですが、それでも佐久間さんのラジオは1週間のうちでかなりの「楽しみランキング」上位です。これを聴いている時間だけ…

こんばんは、セルフブランディングの時間です。 相変わらずそんなことを悩んでいます。Facebookを開いたら4年前の今日の投稿が出てきました。 自分を売り込む言葉がないんです。グルメブログやってます、と言いたいところですがグルメに精通したいわけではな…

こんばんは、凡人の時間です。 いつものようにラジオでニュースを聴いていたら、出演されている方が「私は●●の専門家なので」という表現を使っていて、そこからぐるぐると考えごとをはじめてしまいました。 専門家にはなれない 専門がないフリーランス生活、…

こんばんは、部屋が狭い時間です。 現在夫婦2人暮らしをしていますが、入居当初は2人とも会社員でほとんど家に居ないこともあり、こじんまりとした部屋で暮らしています。 ともに暮らしてわかる「生活リズムの違い」 「ちゃぶ台PC作業」 と腰痛 「諦める」と…

こんばんは、仕事の悩みの時間です。 有料のライフハックWEBマガジン「CHANGES」にて、今月から連載させていただくことになりました。 今日は単なる告知でなく、得意のウジウジ語りをしますのでよかったら見ていってください。 「場違い」である……！ 「およ…

こんばんは、自分語りの時間です。 「ほら私って、自分語りが好きじゃないですか～」 には「知らねえよ」で返すのが世の常、人の常、私の常です。人と相対する際、相手となんのつながりもない自分の趣味を語るというのは、私にとってはなかなか考えにくいこ…

こんばんは、なつぞらの時間です。 テレビでドラマやアニメを観るのがうまくなく、思いきり録り溜まってしまっています。うっかり朝ドラを観始めてしまったものだから大変です。著しく溜まっています。 朝ドラを全部視聴するというのは生まれてはじめてのこ…

こんばんは、ええいこのサディストめ！の時間です。 ベストセラー『嫌われる勇気』、青年と哲人のやりとりを通してアドラー心理学を学ぶという名著ですが、とにかく青年が面倒くさくて、上の「ええい」シリーズを始めとする名言もとい迷言がわんさとあります…

こんばんは、「キャラクトロジー心理学」の時間です。 初耳でさっぱりわからなかったのですが、好きな人は好きな話題だと思うのでよかったら見ていってください。 心の「弱み」を知る心理学 私の診断結果 イベントのポイントをパッと見でまとめるとこんな感…

こんばんは、夏の喫茶オンリーの時間です。 浅草・合羽橋で60年超の歴史を持つ老舗喫茶。「魔性の味」を標榜するコーヒーとペリカンのトーストをいただくひとときがたまりません。 夏限定の「カフェ・ソーダー」の販売が始まったと聞き、伺ってきました。 一…

こんばんは、「気遣いなんてただのエゴ」の時間です。 ティータイムにお誘いいただき、豪華なデザートを堪能しました。おいしかった、ごちそうさまです。 喫茶店スタッフさんを厳しく見てしまった デザートの見た目とは裏腹に、ホールのスタッフさんたちがな…

こんばんは、ビリーフリセットの時間です。 3～4週間に1度の頻度でビリーフリセットカウンセリングなるものを受けています。カタカナが並んでいて怪しげですが、お世話になっている先生がまったくもってスピリチュアル感がないのでとても信頼しています。 昨…

こんばんは、イメチェンの時間です。 書いて初めて思いましたが、もしかしてイメチェンって死語ではないでしょうか。意味が通じる以上は死んでいないのか。だとすると「レトロ語」？ 変わりたい 捨てたいもの 見た目を変えることで「変わりたい」。そうだ青…

こんばんは、ジャーマネの時間です。 マネージャーさんがいたらいいのになあと思うことがあります。甲子園でおにぎり握って欲しいということではありません。芸能マネージャーみたいな人を頭のなかで想像しながら書いています。 忙しいのでスケジュール管理…

こんばんは、それでも毎日ブログを書くの時間です。 ブログの毎日更新。私の場合は平日のみですが、1週間の大半はブログを更新しているということに違いはありません。 日々の更新にはそれぞれのスタイルがあります。ずいぶん先まで、記事を予約投稿すること…

こんばんは、凡人のくせに生意気だぞの時間です。 先週こんな記事を書きました。 ▶ビリーフリセットカウンセリングで知った「私はすごいはずなのに、すごくない」という苛立ち 実は「凡人」をいまだに受け入れきれていない 壇上がまぶしくて 「凡人です」と…

こんばんは、ありがとうの時間です。 高校生のときに好きだったバンドはサイコ・ル・シェイムです。先日20周年ライブに行ったときの感動はこの記事の通り。現在は活動を追いかけられていませんが、それでもメンバーのSNSやブログはたまに読んでいます。 今日…

こんばんは、凡人の時間です 年末年始に仕事で猛烈に参ってしまったことを機に、月イチでカウンセリングを受けていました。ビリーフリセットカウンセリングというものです。 ビリーフとは「思い込み・信じ込み」のこと。 潜在意識のレベルでの思い込みによっ…

こんばんは、ダメだと思っていることは100%ダメなわけじゃないよの時間です。 少し前の話ですが、ニッポン放送「DAYS」を聴きました。日替わりパーソナリティーが安東弘樹さんの日。元TBSアナの「アンディー」ですね。 アンディーさんにはさして関心がなく、…

迷いと決断を経てフリーランスになったけれど 「転職活動をしない」という選択 幸せへの罪悪感 罪悪感を抱えることで「決断」から逃げていた 言い訳をつくらずに「自分を生きる」 もう逃げない。私は「幸せフリーランス」だ！ 迷いと決断を経てフリーランス…

こんばんは、しょうもない記事の時間です。 季節の変わり目だからか？すこぶる調子が悪いです。思考がネガティブに引き寄せられてしまいます。 この4日間、食欲以外の欲求がなくなり、ろくに仕事もせず生きている自分が情けなくなり、「あいつは使えない」「…

こんばんは、つづけるって大事の時間です。 学生時代以来となるであろう音楽ライブ（呼称にほとばしる不慣れ感）に行ってまいりました。この記事は最終的にはライブの話ではなくなります。 Psycho le Cemu20周年（≠活動期間） 「やっぱり再開」かっこいいじ…

こんばんは、就職・転職活動の思い出話の時間です。 リクルートグループに入れなかった思い出 ポッドキャストを聴いていたらリクルート社の話題が出ました。 かつてお勤めだった方が「しっかりお給料もいただけて、いろんなチャレンジができて、副業も認めて…

こんばんは、価値ある自分を考える時間です。 ガトーショコラ専門店「ケンズカフェ東京」を営む氏家健治さんのインタビュー記事を拝読しました。 ものすごく考えさせられました。 リンクは最下部にもういちど貼りますので、よかったらまずは私の話を聞いてい…

こんばんは、価値を考える時間です。 2019年3月28日に放送されたTBSラジオ「荒川強啓デイ・キャッチ！」のコラム。山田五郎さんは最終回で「若い人に想いを託して去っていきたい」として、「失敗を恐れず自分の頭で考えよう」という「価値観」の話をされまし…

// こんばんは、金曜日の夜がいちばん楽しいよねの時間です。 さあ、土日です。東京では桜が散っています。桜カーニバルがフィナーレを迎えているのです。天気予報は晴れの様子。おでかけになる方も多いことでしょう。 おでかけは「気を使い合える仲の人と」…

// 「ひくつでしょうか」 1日のPV数が2000だ！と言うと、「たった2,000」と言う。 月間10万PVだ！と言うと、「まだ10万」と言う。 本を出した！と言うと、「電子書籍だけだから」と言う。 これだけでしょうか。いいえ、なんでも。 ♪エイミーはパン（朝ごはん…

こんばんは、凡人の星になる時間です。 来る3月29日（金）に金風舎さんから電子書籍を出版していただくことになりました。その名も『凡人の星になる ―月間10万PVの雑記ブロガーが「凡人」を武器にするまでの七転八倒―』です。 ▼金風舎さんのプロモーションペ…