2023年にがんばってみたいこと、ふたつあります。 そのうちのひとつが「自分の本当の感情に寄り添うこと」です。 年始早々、めんどうくせえ臭いをプンプンと漂わせております！ どれだけ臭いか確認してやろうというかた、下記記事をご覧いただけたら幸いです…

2022年にこのブログと、私と、お付き合いくださったみなさま、ありがとうございます。 2023年もいろんなことに悩んで、改善のために足掻いて、開き直って……を繰り返す予定です。 よかったら引き続きニヤニヤ、ソワソワ、モヤモヤしながら見守っていただける…

まだ考え中のまま、書き始めています。 友人の雑談に付き合ってやるような気持ちでお読みいただけたら幸いです。 産後、「週末」が苦手になりました。 家族そろって出かけられる貴重な時間ですし、楽しい日もたくさんあるのですが、イライラしたまま2日間が…

いよいよ寒くなってきたので布団を温かいものに変えることにしました。 圧縮収納していた厚めの布団を広げるとともに必要になるのは、薄手タイプをしまう作業。 しまう前にはコインランドリーで布団洗浄剤＆乾燥も施したいところです。 ということでベビーカ…

東京は今日を境に「本格的に秋」になったのではないでしょうか。 気温が下がり、雨が降り、おそらく気圧もよろしくないことになっているはずです。 午前中は児童館のイベントに参加して調子良く過ごしていたのですが、午後から子どもが一気に不機嫌に。 とに…

しっかり働いていたころ、たまに参加していた異業種交流会的なものが苦手でした。 初対面の人と飲み食いしながら話すことは好きだけれど、そこに「肩書き」が伴ってくると、どうにも辛くなってきます。 いま振り返っても、誇れる企業で素晴らしい職種に就か…

昨年の秋ごろ、「産前最後」の4文字を盾にして暴食したり、旅行に行ったりしていました。そんな産前産後イベントのひとつに「プロフィール写真撮影」も。 大変素敵に撮っていただいたので、このブログはもちろん、Twitter、Facebookなど、プロフィール画像を…

「自己肯定感なんてものを身につけることはあきらめたぞ！ めんどうくさい自分でいいんだい！」といった内容の記事を書きました。 www.yamama48.com 知人に「自己肯定感のない自分でOK」ということなんだから、それもまた自己肯定感なのでは？ と指摘をもら…

この夏は大変に目まぐるしく過ごしていました。 九州地方の義実家への帰省や、関東地方とはいえ自分の実家への帰省。 子どもをベビースイミングに通わせたり（赤ん坊はもちろん泳げないので、半ば自分のスイミング教室だった気がする）、FP2級試験にチャレン…

子どもがまもなく6か月を迎えます。0歳児というのは半年折り返し地点でも盛大に祝福されるようで、自治体からお祝いのハガキをもらいました。 さて同学年の子どもを持つ友人や、児童館や子ども家庭支援センターでお会いした方と話していると話題になるのが「…

小学生のころ、「朝礼で貧血で倒れる子」「プールの授業を見学する子」が羨ましかったくらい、超健康体です。 使いはじめて37年目のこの身体、心はこじらせまくりの軟弱仕様ですが、外身は風邪もめったに引かないくらい、よくできています。インフルエンザに…

昔からファッションにはあまり関心がありません。 コロナ禍に見舞われたり、妊娠したりですっかり外出しなくなってから、やっと「本来の自分」になれた気がします。トップスから下着まで、基本2着ずつを日々交代で着ているからです。 物干しから外してそのま…

まもなく産後4か月です。 今日、夫に子どもを預けて婦人科に行ってきました。心身の調子があまりにも悪かったからです。 ここ数日はベッドから起き上がれなくて、自分の無価値感に潰されそうになって泣くばかり。 自宅にいるのがいけないのだろうと、保健所…

「失敗は成功のもと」などと言いますが、自分ひとりでの取り組みならまだしも、チームやお客さんがいての失敗はそうも言っていられません。 多くの場合「悪しきこと」扱いとなり、叱られるもの。失敗当事者の多くは罪悪感にさいなまれることに……。 でも「失…

新年度も後半です。 新人さんとのコミュニケーション、うまくいっていますか？ 会社というコミュニティのなかでだと、親と子、もしかしたら祖父母と孫、くらいの歳の差が生まれることがあります。 小学生時代が重なっていない歳（6歳差）くらいになると、育…

ワイドショーを賑わす炎上系事件の感想に使われがちな、「想像力が足りていない」という評価。 日常的によく聞く言葉です。 妊娠・出産・子育て関連は「想像力」が特に求められる 子を産んで、己の「想像力皆無っぷり」を自覚した 無知を「責める」前に「紹…

罪悪感というのは本当に！ なにも！ いいもんを生み出さないよなあ！ と思う今日このごろです。 それがわかっているのに、勝手に湧いてくるのだからタチが悪い。 手放そうとしても追いかけてくるのが「罪悪感」 稼いでいない私は家事育児を全部やらなきゃ、…

昔から「0か100か」で考える傾向があります。 この傾向、「テレビゲームの楽しみ方」で強弱がつかめるのではないかと思っているのです。 以下、このブログではおなじみのエピソード（Kindleで出版した拙著でも使っている話です……）を再度書かせていただきつ…

2月8日の出産からあっという間に1か月です。 この記事は日曜日の午後、夫に少し「ひとりになる時間」をもらって、喫茶店で書いています。 こういう時間が本当に本当に贅沢なものであることを実感している最中です！ 「自分の時間がなくなる」のが嫌で、出産…

妊娠39週と6日目です。出産予定日、明日（2月3日）です。 お腹は急速に大きくなっていて、胃が圧迫される感じや子宮口の鈍痛など、確実に「その時」が近づいているのを感じます。 出産予定日前日に突入。火曜夕方から、これまでと段違いに胃が痛い。圧迫され…

妊娠39週3日目です。陣痛の予感ゼロ！ 身体がしんどくて油断すればすぐ不機嫌になってしまいそうですが、「そんな苦しみが体験できるのも、幸せの一環」であることは忘れずにいないとね。 こうやって書いたり宣言したりしないと「辛い！ もう嫌だ！ 金くれ！…

妊娠39週に入ってしまいました。臨月生活も終わろうとしています。 腹が膨れに膨れると、こんなにも不快になるのか！ という日々を送っています。 寝ても座っても立っても、食っても遊んでも不快だ！！！ 今日は「そんなときでも自分の機嫌をとれるようにな…

出産したら行けなくなる場所は多々あります。 そのうちのひとつが「ラーメン屋さん」ではないでしょうか。とくに「二郎」！ 「恐くない二郎系ラーメンに行っておきたい」と知人に相談してみたところ、複数の店舗を展開している「ラーメン豚山」さんが安心で…

自ら「うれしいレシピ」と言えてしまうこの自信よ。4gでいい、分けてくれ。 pic.twitter.com/sSrDdhNE8L— やまま あき（専業主婦ブロガー／2月出産予定） (@yamama48) 2021年12月7日 牛乳寒天をつくろうと思って「寒天の粉」を調達。 よくよく見ると小さなパ…

2021年11月、私のホットトピックスは「なりたい人物像になりきる」です。 「なりきる」ことで、脳みそが「なりたい人物像」につながる情報を積極的に取りにいく説を実証してやろうという取り組みです。 入会金も年会費もかからない遊びにしては、有意義なも…

料理が大嫌い！ なんなら「台所」というスペース自体に嫌悪感を抱いていたほどの私ですが、いまは毎日スムーズに自炊ができています。 料理が好きになったわけではないけれど、マイナスの感情がかぎりなくゼロになりました。 料理大嫌い！でも「やるっきゃな…

プライム会員向けの「無料で本が読めるサービス」ことPrime Reading。 気持ちがすっかり落ち込んでいるときにAmazonで対象書籍を漁ったら、自己啓発のなかの自己啓発！ な書籍にヒットしました。 悩みを幸せに変える法則 作者:苫米地英人 Amazon スピリチュ…

妊娠5ヶ月＝安定期に入りました！ このくらいになるまで妊娠したことを黙っている妊婦さんは、けっこう多いようです。 働く妊婦さんはこの5ヶ月を「いつもどおり」の体で過ごしていたと思うと、ため息がでます。 つわりを筆頭に、疲れやすいとか、ビール飲ん…

散歩中、ミニストップに貼り出されていた広告に目が留まりました。そこには大きく スイーツ4個のお持ち帰りがおすすめ！ と書かれています。 こうして写真を撮るほど気になったのは「どうして？」という好奇心が湧いたからだと思います。 たった一瞬でそんな…

インド製インスタントクスクスをいただく。ウプマというもので、朝食のメニューらしい。ほのかにしょっぱく、「おいしくない」。注意されたいのは「まずい」ではないこと。おいしいとまずいのちょうどまんなか、どちらでもない。苦もなく平らげたけれどなん…