「こうするべき！」の「べき思考」を抱えて生きている 「自分をゆるせ」と言われても 「自分を責める」を変える 「まちがいさがし」からの「まちがいなおし」 自責の代わりに「まちがいさがし」、他責の代わりに「願望さがし」 5月9日のオンラインセミナーに…