こんばんは、運転免許＝ゴールドカラーの身分証明の時間です。 誕生日が早い（年度初め）特権といえば、高3になってすぐに運転免許が取れることです。それ以外はどうしたって利点が見当たりません。 例に漏れず、私も高校在学中に免許を取得しました。しかし…

こんばんは、たまにいつもと違うスーパーに行くと楽しいよねの時間です。 料理は嫌いなくせに、スーパーに行くのが大好きです。あれこれ食べたいなという妄想をして帰るだけなのですが、たまにこうして、買って帰らずにはいられないという商品に出会ってしま…

こんばんは、家庭の味の時間です。 少し実家に帰っていました。牛乳スープ（シチューと呼ぶにはサラサラすぎる）が余っていたので、いただきました。上記写真です。飲みかけている最中に撮影したこともあり、「インスタ萎え」に拍車がかかっていますがご容赦…

こんばんは、浅草飲みの時間です。 ついにこのお店を紹介する日が来てしまいました。私が「浅草のオアシス」と慕ってやまない大衆居酒屋「浅草伝一郎」さんです。 東京メトロ銀座線 田原町駅の目の前！浅草からも近い 「餃子BAR」ですから 好きなものが多す…

こんばんは、定年後を考える時間です。 おかげさまで、転職に向けて有給消化で英気を養っております。先週は実家に帰り、母と「ノンストップ！」などを観てしまいました。 その日「ノンストップ！」で特集されていたのが「ちょっと厄介な定年男」。定年まで…

yamama48.hatenablog.com こんばんは、登壇の時間です。 初めてのことでしたが、なんとかやりきりました。 佐々木正悟さんの『やめられなくなる、小さな習慣』の出版記念セミナーです。ゲストは『アウトライン・プロセッシング』シリーズなどを手がけられて…

こんばんは、ハイフの時間です。 最近ハマってしまったハイフ。高密度焦点式超音波治療法（High Intensity Focused Ultrasound）の略でHIFU（ハイフ）です。 もともとがん治療に使用されていた技術で、高エネルギーの超音波を一点に集めることでがん細胞を破…

こんばんは、書きなぐりの時間です。 書きなぐりの時間とは、今日はブログで何を書こうかなと思いを馳せる余裕がなかったので、いま思いつくままに書くスタイルのことを指します。 レンタサイクルデビュー 自転車があるといいなあと思っていたのですが、とに…

こんばんは、習慣化の時間です。 佐々木正悟さんの新刊『やめられなくなる、小さな習慣』を拝読しました。 私が取り組んでいる「習慣づくり」 報酬が習慣をつくる 「ゲットしたい習慣」「リリースしたい習慣」がつづかない理由 「注意を向けるだけ」が習慣化…

こんばんは、とっておき銀座OLランチの時間です。 銀座7丁目の中華料理店「銀座夜市（ぎんざよいち）」さんがとにかくすごいです。食べ放題1000円というだけで惹かれますが、あっさり料理もたくさん揃っているのでお昼からもりもりいただけます。そしてぜん…