85年生まれの私にとって「エキセントリック少年ボウイのテーマ」は思春期の思い出の1ページです。 おとなになったいま、わかること。それは 「腹持ちのいい未来のお菓子」とは岩井のレーズンではなく、プロテインのことだ！！ 筋トレしていない一般人でも摂…

※noteに投稿した記事と同内容です※ 『妖怪べきねば ～「ちゃんとしなきゃ」が追ってくる～』という電子書籍をAmazonで発売しました。3万字ほどの、さくっと読めるエッセイです。 妖怪べきねば: 「ちゃんとしなきゃ」が追ってくる (やまま書房) 作者:やままあ…

賃貸物件にお引越しする際、痛い出費のひとつが「仲介手数料」です。 もちろん不動産屋さんにはお世話になっているので、気持ちよく支払うのが筋というもの。 でもいろいろと初期費用がかさむなか、家賃◯か月分という出費は正直なところちょっと辛い……。 そ…

クラシック音楽に無関心な人生を送ってきました。 小学生のころにピアノを習っていたものの、クラシック音楽はどれもおもしろくなく、アニメやゲームの曲の楽譜を使わせてもらっていたくらいです。 とはいえ大人になってくると、無知で恥をかくシーンにも突…

2019年1月からひとりではじめたポッドキャスト、2020年6月に配信エピソード数が300を超えました！ これだけ配信していると内容も玉石混交です。しかも自分では、なにが玉でなにが石かもわからない……。 ということで、長らくこの配信を支え続けていただいてい…

武田真治さんのこの広告に見覚えのある方も多いのではないでしょうか。 たった10分間、この「レクター博士マスク（黒）」こと「メディリフト」を装着しているだけで顔の下半分が鍛えられてしまうという、「ウェアラブルEMS美顔器」です。 EMSとは国際スピー…

↑いらすとやさん、すでに「アクリル板越しのラジオ収録」画像を……さすがです まもなく300回を迎えるポッドキャスト「喋りたいことやまやまです」、とんでもない企画が生まれました。 「やまやまキャストを語る会」爆誕 27日AM10時から、お付き合いいただける…

ちょうど1ヶ月くらい前に、今後の活動指針のヒントを得るべく、みなさまにアンケートのご相談をいたしました。 ▼こちらです www.yamama48.com ありがたいことに30名の方からご回答をいただきました！いまどきの小学校1クラス分ですか？ とにかくすごい人数で…

「こうするべき！」の「べき思考」を抱えて生きている 「自分をゆるせ」と言われても 「自分を責める」を変える 「まちがいさがし」からの「まちがいなおし」 自責の代わりに「まちがいさがし」、他責の代わりに「願望さがし」 5月9日のオンラインセミナーに…

ホットクックをついに導入。 もっと使いこなしたいということで、すでに（ガスコンロを塞ぐほどに）活用されている家電&ガジェットブロガーのデイブ田中さんにいろいろ教わりました。 ポッドキャストで、全3回にわたってお話を伺っています。 YouTubeでも音…