久々の更新です。 娘は2月8日に1歳を迎えました。 母子ともに健康で、1年間、心配事といえば親に似て便秘体質であることくらい。 離乳食もアレルギー知らずでここまできています。 本当は誕生日当日に感動的な記事のひとつやふたつでも書いて、そこにウィッ…

2月中旬に実店舗をオープン予定の、ハードパン専門店 せいわや さんが大好きなのでご紹介します。 せいわやさんを知ったきっかけは、同店のパン職人である静奈さんと友人だったから。 もともとお料理がお好きで上手なことは知っていましたが、まさかプロのパ…

2023年にがんばってみたいこと、ふたつあります。 そのうちのひとつが「自分の本当の感情に寄り添うこと」です。 年始早々、めんどうくせえ臭いをプンプンと漂わせております！ どれだけ臭いか確認してやろうというかた、下記記事をご覧いただけたら幸いです…

2022年にこのブログと、私と、お付き合いくださったみなさま、ありがとうございます。 2023年もいろんなことに悩んで、改善のために足掻いて、開き直って……を繰り返す予定です。 よかったら引き続きニヤニヤ、ソワソワ、モヤモヤしながら見守っていただける…

今後、「やまま流 資料作成術」を書いていく予定です。 私が作成する資料のイメージは下記ページにてご紹介しています。 www.yamama48.com ご意見ご要望等ございましたら、問い合わせフォームよりお願いいたします。 www.yamama48.com

めちゃくちゃつらくなってしまって、実家に避難しています。 ひとりタイムがほしいとか、ゆっくり寝たいとか、どうして私ばっかりとか、つい思ってしまうけれど、母乳育児タイムが終わったら、私は用無し……というのは語弊があるけど、「私である必要はない」…

日記ブログを書いていらっしゃる方のなかには、毎日更新したいけれど書けない、と悩んでいる人が多いのではないでしょうか。 プライドを捨てて優先順位を変えるだけで、たやすく毎日更新できます！ 書くことがない。書く時間がない。更新できない理由はさま…

自分時間を確保できないとイライラがつのる！ 日々がんばってくれている夫に八つ当たりしてしまう！ ということで、どうしたら自分を落ち着かせられるか試行錯誤中です。 先週は下記3点を意識してみました。 1．「専業主婦ならやって当然だろ」な家事をやら…

参考までに私のスペックは 37歳で0歳子育て 都内在住、例に漏れずコンパクトなマンション 車なし、移動は電車とコミュニティバス 里帰りなし、コロナ不安のため生後3ヶ月くらいまで親とほぼ接触なし 夫は在宅勤務だが育休なし です。 「これがなきゃ今日はな…

21時台就寝、4時台起床生活2日目です。 ゆっくりコーヒーを飲んで（子どもがいると、まずこれができない！）、少し校正の勉強をして、座ったままできるストレッチなるものをして、いまに至ります。 静かな時間が過ごせるだけでもハッピー！ www.yamama48.com…