レビュー
こんばんは、本を読むのが苦手な時間です。 昔から、なにか書くことはできても読むことが不得手です。同じ行を何度も読んでいたり、読み始めた途端眠くなったり、とにかく集中力が足りません。 先日「他人の話を聞くのが苦手」という記事を書いたのですが、…
こんばんは、浪曲の時間です。 下記のイベントに行ってきました。96歳で現役バリバリの曲師・玉川祐子師匠のエネルギーをいただいてまいりました。 10/4（木）19：30より、玉川太福の浪曲入門その17「玉川裕子・太福の浪曲コント」を開催します。皆様のご予…
こんばんは、シミ取りの時間です。 2018年タイ旅行のコンセプトは「美」。 脱毛サロンや脂肪細胞を破壊する「HIFU」、内蔵の気の巡りを整える「チネイザン」に続き、シミ取りレーザーを施術してもらいました。 お世話になったのは、トンロー駅から少し歩いた…
こんばんは、タイのWi-Fi環境を考える時間です。 英語が使えない人間にとって、海外旅行の頼みの綱といえばスマホです。そのスマホも、Wi-Fi環境がなければどうにもなりません。 旅慣れている方はさておき、海外旅行事情がさっぱりわからない英語できないマ…
こんばんは、HIFUの時間です。 高密度焦点式超音波治療法（High Intensity Focused Ultrasound）の略で、ヒフ（皮膚）ではなくハイフと読みます。 HIFUについては下記の記事をご参照いただけますと幸いです。 yamama48.hatenablog.com フェイシャルHIFUにチ…
こんばんは、HIFUの時間です。 HIFUとは 専門サロンの「ラエッセ」へ 二の腕HIFUを受けてみる これがビフォーアフターだ やはりタイのHIFUは安かった HIFUとは 高密度焦点式超音波治療法（High Intensity Focused Ultrasound）の略で、ヒフ（皮膚）ではなく…
こんばんは、ネイルアートの時間です。 私はアクセサリーはほとんど身につけませんが、ネイルだけはサロンにお願いしています。ジェルネイルです。おそらく、社会人になってからずっとだと思いますので10年くらいの付き合いです。 いわゆるマニキュアと違っ…
※2017年10月5日に公開した記事に加筆したものです こんばんは、タイ旅行の時間です。 2017年にウン年ぶりの海外旅行として「5日間タイの旅」に行ってきました。これまでに行った場所といえば韓国・台湾・香港くらいのもので、2～3泊がいいところ。 手元にあ…
※2014年5月18日の記事に加筆したものです※ 記事の要点 ▶ダイエットは運動じゃない、食習慣だ！▶食生活改善のためのアプリを検討▶AI？栄養カウンセラー？いろいろあるけど「あすけん」が好き▶シンプル、無駄なし、画像解析もできて月300円！▶画像解析例を見て…
こんばんは、福岡情報の時間です。 夏休みに福岡に行ってきました。その際お世話になったホテル「西鉄イン福岡」に大満足。旅行が不得手で宿泊環境に神経質な私が薦めるのだから間違いないと思います。 宿泊先に悩まれている方は、下記ポイントをぜひともご…
こんばんは、生存戦略の時間です。 うっかり輪るピングドラム最終回を昼休みに観てしまい、午後の仕事に戻れない……#トイレで泣きたい— やままあき◆金昼スナックママ (@yamama48) 2018年8月15日 最終話はとりわけ映像とBGMがうつくしくて、世界観に没入してし…
コルセットで広がった肋骨を締める コルセットのリボンは別途5～10mくらい購入しておこう コルセットが締められない！原因はリボンの長さ不足&サイズ選びミス コルセットについていた「おまけ」の使い道に悩む コルセットダイエット、その後どうなった？（20…
こんばんは、もっとブログのアクセス数が伸びるといいのになと思う時間です。 元HKT48、現モテクリエイター（モデル・タレント・YouTuber？）の「ゆうこす」こと菅本裕子ちゃんの「SNSで夢を叶える」を読みました。 彼女のことを知ったのは、20代の知人の女…
※本記事は2018年2月12日に公開した内容に追記・編集を加えたものです※ 最近すこぶる体調が悪いので、初めて #大根梅干しデトックス に挑戦。宿便が出るらしい。昆布だしで大根1本を皮付きで茹でる。 pic.twitter.com/Lk7ODYR8RL— やままあき◆金昼スナックマ…
今日は #ポムバサダー として #ピューロランド へ。開園当初以来の訪問。#ミュージカル嫌いババア だけど楽しもうと思っている。#ポムポムプリン pic.twitter.com/pSDgPZkOqb— やまま あき◆主婦ブロガー (@yamama48) 2018年4月8日 こんばんは、今更ながら4月…
#Apple Watch を欲しがっているのを知っていたかのように、#活動量計 のバンド接合部がバカになってくれました（？）。これはもう買うしか…#モノは大切に pic.twitter.com/blO432c4SC— やまま@やまやま (@yamama48) 2018年4月10日 残り10分でブログ書くと #a…
寒くなってまいりました。冷え症な自意識過剰アラサーOLのやままです。 「冷え症」×「自意識過剰」×「アラサー女」、文字の羅列だけで面倒くさそう。ここに「低血圧」が加わってごらんなさい。「月経不順」を乗せて満貫だァ！ それはさておき、冬場、多くの…
踏み台昇降運動エクササイズスタジオ「HOT STEP（ホットステップ）」をご存知でしょうか。 2017年12月現在、銀座・麻布十番・恵比寿の3店舗。ホットヨガスタジオのような温められた暗い照明の室内でダンスミュージックに合わせて踏み台昇降運動するという、…
9月30日に行われた「ブロガーズフェスティバル」に協賛されていたECBBさんが販売しているiPhoneケース「Palmo」についてご紹介。ご提供いただいたので泣く泣く（？）タイトルに【PR】を入れているけれど、私はもともとPalmoユーザー。 あまりにも使いやすく…
東京・有楽町駅すぐ近くにある高知県アンテナショップ「まるごと高知」で「ゆずフェア」が始まった。高知県はゆず生産量日本一の土地なのだ。 「まるごと高知」ではゆずを生活に取り入れることを「#ゆず活」と称している。なんだか羽生結弦ファンになった気…
もともと婦人科系の調子が良くない体質なのだが、30代に突入し、そろそろちゃんと治したいなと思い漢方を飲んでいる。そのうちの1種類がまあ、1袋4gも入っていて、線香をすりおろしたような香りが強烈。きな粉のように細かな粒子であるため、口のなかや喉に…
バンコクの空港で撮った写真です。 ……ではなく、バンコクスカイトレイン・アソーク駅、地下鉄・スクンビット駅に直結しているショッピングセンター「ターミナル21」のエントランスの様子。 その名の通り「空港のエントランス」をテーマにした施設で、フロア…
5日間のタイ旅行中、ホテルの浴室で洗濯をした。使ったのはこの「どこでも洗たくパック」。洗濯袋の大きさは約44×27cmと大きくはないが、靴下類やTシャツ1枚程度ならいけるだろうと思い、Amazonで700円強で購入した。 どこでも洗たくパック (液体石けん2個付…
1年くらい（渋々）使っていたJAWBONE製の活動量計が破損して1ヶ月半ほど。日々の歩数や睡眠量がわからなくとも生活に支障はないのだが、なんとなく後継機が欲しくなり写真のLETSCOMというブランドの安価な商品を購入した。その価格なんと2,500円ほど！ 使い…
私がいつか有名になって、「あなたの愛用品を教えてください」というインタビューに答える日が来たら、私はろくろを回しながら「クリッパです」と答える可能性が高い。
5時半までには起きてトイレに行き、顔を洗ってコーヒーを入れたらすぐにパソコンに向かっている。 ※私のブログ毎日更新方法（2017年7月30日版） - 言いたいことやまやまですより こんなことを偉そうに書いていたことがありますが、私はルームシェアをしてい…
アイマスクに続く、Amazonで買いましたよシリーズ。今回はヨガマット。 最近パーソナルジムに通っており、自宅で続けられる軽い筋トレを教わった。「尾てい骨が痛くなる」を理由にずっとサボっていたのだが、 「できない理由」を探しているうちは、いつまで…
熟睡できない毎日。改善のためにアイマスクを購入してみた。
※初回公開日：2017年7月29日 ファンデーションはマナラ化粧品「リキッドＢＢバー 」を使っています。初めて使い始めたのが2015年11月。もともとBBクリームユーザーでしたが、すっかり気に入り何度もリピートしています。 かれこれ10年以上BBクリーム派 マナ…
かつては男性のものだという印象があったカプセルホテルが進化している、と注目されてから久しいが、これまで一度も宿泊したことがなかった。 先日赤坂で遅い時間に宴会があり、「混んだ電車で帰るくらいならホテルに泊まった方がラクでいいかも」と、赤坂見…
